Praxis für integrative-systemische Beratung und Prozessbegleitung
Das eigene Wesen kann sich dort entfalten, wo es den Raum dazu bekommt.
Hier kannst du ganz du selbst sein
Manchmal stellt uns das Leben vor scheinbar unlösbare Herausforderungen, die Gefühle in uns auslösen, für die uns die Worte fehlen. Manchmal spüren wir auch einfach den Wunsch nach einem Gegenüber, das uns bedingungslos so annimmt, wie wir sind, mit allem, was gerade in uns da ist.
Oft schwingt auch ein leises Gefühl des Wandels mit, das Bewusstsein, dass sich etwas in uns bewegt, aufbäumt oder danach sehnt, verstanden zu werden.
Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg genau jetzt der richtige für dich ist und was du brauchst, um diesen Schritt zu gehen.
Wenn dein Weg dich hierherführt
Vielleicht spürst du in dieser schnelllebigen und lauten Welt oft nur noch das Funktionieren, das echte, lebendige Gefühl von dir selbst ist jedoch in den Hintergrund getreten. Vielleicht trägst du auch einen unsagbaren Verlust in dir, der dich mit tiefen Emotionen und radikalen Umbrüchen konfrontiert. Oder du merkst, dass du immer wieder in dieselben alten Muster verfällst, sei es in der Partnerschaft, in der Familie oder im Beruf, obwohl du sie längst hinter dir lassen wolltest. Vielleicht hast du etwas Einschneidendes erlebt, das so tiefgreifend war, dass in deinem Umfeld niemand ist, der es nachempfinden oder dir beim Einordnen helfen kann. Oder es ist einfach diese leise Ahnung, dass da noch mehr auf dich wartet, eine tiefe Sehnsucht nach Selbsterfahrung und persönlicher Entwicklung.
Unter anderem können folgende Themen hier Raum finden:
- Lebensumbrüche
- Beziehungsthemen
- berufliche Herausforderungen
- familiäre Verstrickungen
- Wiederholen eigener Muster
- Abschied und Trauer
- Erschöpfung
- Stress und körperliche Anspannungen
- akute Krisen und Sinnfragen
- Wunsch nach tieferem Selbstzugang
- Grenzerlebnisse, Erlebnisse veränderter Bewusstseinszustände
- Erzähl mir, was du mitbringst...
Auch scheinbar alltägliche Belastungen, die plötzlich unerwartet schwer auf deinen Schultern lasten, betrachten, sortieren und lösen wir gemeinsam in einem geschützten und sicheren Rahmen.
Ich weiß wie es sich anfühlt
Ich habe selbst mein ganzes Leben lang ein ganzes Repertoire an Erfahrungen und Herausforderungen gesammelt, die mich in substanzielle Krisen geworfen haben und die mir immer wieder den Grund dafür gaben, mich selbst kennenzulernen und meine eigene Lebenskünstler Kompetenz zu entwickeln…..
Ich kenne es, in einem suchtbelasteten Elternhaus aufzuwachsen, in dem ich schon sehr früh mit einer Verantwortung konfrontiert war, die ich noch längst nicht tragen konnte.
Ich empfinde mich als Überlebende dieser Zeit.
Als ich 16 war und mein Vater an einer schweren Krankheit erkrankte und schließlich auch daran starb, war ich sehr früh mit dem Thema Tod und Trauer konfrontiert, obwohl ich grade mitten im Erwachsenwerden war.
Ich kenne aber auch die Muster, die man aus seiner Familie in sein eigenes Leben mitnimmt und die sich später in Beziehungen wieder zeigen. Es scheint, als wollten sie noch einmal erlebt werden, um endlich verstanden und aufgelöst zu werden. Ich habe über lange Zeit gelernt, diese Muster zu erforschen, zu würdigen, einzuordnen und zu verändern.
Ich kenne aber auch das Leben als Zwillingsmutter, die Rollen, die jeder für sich hat und mit denen man tagtäglich jonglieren muss. Dabei lerne ich immer wieder neues über mich kennen. Und in allem, bin ich kein Stück anders wie alle Menschen da draußen. Ich komme an Grenzen, mache Fehler, fühle intensiv und drücke dies auch aus und habe aber eine unglaubliche Begeisterung für all die Prozesse die in mir und in anderen Menschen geschehen.
Wie ich arbeite
Du bist der/ die Expertin deines eigenen Lebens und genauso betrachte ich dich auch.
In all den Themen und Herausforderungen die in deinem Leben nach dir rufen, liegen die Antworten auch genau bei dir, nur oft noch etwas versteckt und nicht greifbar.
Ich stehe dir mit meinem ganzen Erfahrungsschatz und meinem tiefen Mitgefühl für dein ganz individuelles Wesen zur Seite und helfe dir dabei, Erkenntnisse in deine eigene Welt zu bringen. Dabei gibt es nichts, wofür du dich zu schämen brauchst, denn ich nehme dich und deine Erfahrungswelt sehr ernst…..
Systemisch zu arbeiten bedeutet für mich, dass ich nie alleine auf dich schaue, sondern auf die Beziehungen und Wechselwirkungen mit den Menschen in deinem Leben. Dabei wird nicht der Fokus auf einen Schuldigen gelegt, sondern, welche Bedeutung das Problem innerhalb der Beziehungen und Situationen als Lösungsversuch hat.
Daher suchen wir nicht danach, was an dir falsch ist, sondern fragen welchen Sinn bestimmte Muster, Gefühle oder Konflikte in deinem Leben haben.
Du kannst hierbei ein neues Verständnis für deine Erfahrungswelt bekommen und schrittweise deine eigene Selbstwirksamkeit erkennen und ausbauen.
Ich arbeite mit klassischen systemischen Methoden, wie unterschiedlichen Fragetechniken, Aufstellungsmöglichkeiten und anderen Übungen, die dir die Möglichkeiten eines Perspektivwechsels und damit neuen Erkenntnissen bis hin zu Lösungen ermöglichen.
Mir ist es sehr wichtig, dich und dein Erleben zu würdigen und wertzuschätzen, denn ganz gleich wie dein Leben oder auch deine Herausforderungen bisher verlaufen sind, du bist als Mensch absolut bedeutsam, wichtig und wertvoll. Und vor allem genau deshalb, weil es dich nur einmal gibt.
Zu meiner Arbeit gehört auch die transpersonale Psychologie, unter anderem geprägt vom Psychiater Stanislav Grof. Das ist kein esoterischer Ansatz, auch wenn es beim ersten Hören manchmal so klingen mag, sondern erweitert die klassische Psychologie um außergewöhnliche Bewusstseinszustände und Erfahrungen, die sich mit reinem Verstand nicht immer erklären lassen.
Viele Menschen erleben Momente, die sie erschüttern, weil sie nicht ins gewohnte Weltbild passen, ein Gefühl tiefer Verbundenheit, eine Krise, spirituelle Erlebnisse. Statt zu denken „mit mir stimmt etwas nicht“, bekommen diese Erfahrungen bei mir einen Raum, in dem sie ernst genommen werden, ohne esoterische Überhöhung. Es geht nicht darum, ob eine Erfahrung wissenschaftlich real ist, sondern dass sie für dich real und bedeutsam war.
